月饼代加工厂-永丰源食品厂家-凤梨月饼代加工厂

什么群体应该克制食用月饼代加工厂数量及原因------永丰源为您总结

针对必须---全天总---量的女士，如休重超载的朋友都尽可能控制月饼的摄取量。一块儿2两的“松仁馅月饼”含---量约是438千瓦小时，---量是同样净重的馍馍的2倍，白米饭的3倍。除此之外，因为月饼脂肪率也较高（2两的“松仁馅月饼代加工厂”含脂肪约是23克），应慎食。

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购买和食用月饼代加工厂注意事项------永丰源为您总结

1. 不要选择“三无产品”。

2.比较“营养成分表”，选择能量、脂肪含量相对较低的月饼。

3.无糖月饼代加工厂也不可大量食用。

4.饥饿的时候不要吃月饼。

5.中秋当晚，晚餐时注意多摄入各式各样的蔬菜和豆制品，清淡饮食，少油少盐，减少主食的量，匀出一些能量空间给月饼。晚餐半小时后少量吃点月饼，一个月饼分着吃，吃1/8~1/4为宜（约85~170大卡）。

如果平时血糖控制不好或重度肥胖者不适合多吃月饼。

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